Page 34 - Seetel 07_2022

REIZKLIMA OSTSEE
WOHLTAT FÜR KÖRPER
UND SEELE
Das Wort Reizklima klingt zunächst nicht nach einer Wohltat. Es um- schreibt die besonderen klimatischen Bedingungen an der Ostsee mit den Faktoren Wind, UV-Strahlung, Meersalz, Temperaturwechsel und Luftfeuchtigkeit. Dieses spezielle Klima regt das Immunsystem an und wirkt bei vielen Krankheiten heilend oder lindernd. Besonders die kleinen Meerwassertröpfchen mit einem hohen Gehalt an Salz, Jod und Magnesium wirken positiv auf die gesamten Atemwege. Ein Spazier- gang direkt am Ufer der Brandung ist wie Inhalieren mit einem feinen Zerstäuber und hilft gerade bei Erkältungskrankheiten, bei Asthma oder Bronchitis.
DIE BESTE REIZ-REISEZEIT
Von Oktober bis März ist die Luft am Meer am reinsten. Durch die Kälte kommt sogar noch ein weiterer Reiz hinzu. Das stärkt den Körper. Aber auch die Seele profitiert vom Aufenthalt am Meer. In der Medizin gilt es als erwiesen, dass die Weite des Horizonts einen besonders positiven Einfluss auf die Psyche und Seele ausübt. Auch die beruhigende Wirkung des Meeresrauschens gilt als Therapeutikum. Diese positiven Effekte sind nicht vom Wetter abhängig – gelten also auch dann, wenn es bewölkt oder regnerisch ist. Um einen positiven Langzeiteffekt auf Körper und Seele zu erzielen, raten Mediziner zu einem Aufenthalt von mindestens 10 Tagen.
Ein Tag am Strand ist die beste Medizin gegen aufkommende Wintermelancholie. Selbst bei schlechtem Wetter weckt das
Reizklima die Lebensgeister.
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